【新規開講】おとな向け『足腰げんきエクササイズ』
２０２５年４月より、 おとな向け「足腰げんきエクササイズ」を開講します！
クラスでは、60代からでも無理なく続けられる運動を中心に、柔軟性や筋力を高めるエクササイズをおこないます。
無理なく体も心も軽やかにしましょう！
《時間》 毎週火曜日 １１：４５～１２：４５ 《服装》 動きやすい服装 《持ち物》 飲料水（水）
新規開講キャンペーンで、【３月１８日（火）・３月２５日（火）】に 無料体験レッスンを開催いたします。
ご参加ご希望の方は、お問い合わせより、お気軽にお申し込みください！
2025年02月11日（火）